Как стать хорошими родителями. Как укрепить здоровье будущим родителям.

Как стать хорошими родителями.

Как стать хорошими родителями.

Стать хорошими родителями для будущего ребенка мечтает почти каждая пара, но для того, чтобы ваши мечты воплотились в реальность, следует хорошо подготовиться и подумать о своем здоровье. Большинство знает, что для оплодотворения яйцеклетки достаточно одного очень проворного сперматозоида, однако, один в поле не воин. Для того, чтобы самый быстрый добрался до места встречи, ему требуется помощь и поддержка еще миллионов таких же сперматозоидов. Тот, который достигает цели, не должен иметь никаких дефектов, следовательно, мужчина должен позаботиться о качестве спермы заранее. Процессу повышения эффективности спермы способствует правильный образ жизни, а также специальные препараты.

Для начала мужчине необходимо сдать анализы и проверить, нет ли в организме инфекций или вирусов, способных причинить вред вашему ребенку. Как будущему папе, так и маме надо обязательно сделать прививку от краснухи. Нередко у взрослых находят токсоплазмоз, но этот вирус легко лечится.

Специалисты советуют проверить и проанализировать геномы будущих родителей, что поможет выявить и предвидеть наследственные заболевания, которые могут позже быть выявлены у детей в любом возрасте. Современная молекулярная биология дает возможность проводить подобные исследования и получать точные результаты.

Здоровье будущей мамы напрямую влияет на здоровье малыша. Природой запрограммировано снижение иммунитета мамы во время беременности, чтобы защита организма мамы не срабатывала и не конфликтовала с иммунитетом плода. Поэтому во время беременности очень быстро распространяются такие вирусы, как гайморит, тонзиллит и аднексит. Постарайтесь вылечить и преодостерчься от подобных заболеваний до зачатия.

Известен и неоспорим тот факт, что курение, даже пассивное, очень негативно сказывается на половых функциях родителей. Более того, табачный дым плохо влияет на развивающийся плод. Будущая и желанная беременность, это самый значительный повод для отказа от курения. Прекращать курение необходимо за несколько месяцев до зачатия и не возобновлять до окончания кормления грудью. Это правило также распространяется и на употребление алкоголя.

За шесть месяцев до зачатия рекомендуется знаться спортом, начать совершать вечерние прогулки на свежем воздухе, изменить рацион питания, исключив жирную и тяжелую пищу. Если вы смогли воспользоваться данными советами до рождения малыша, постарайтесь придерживаться такого образа жизни и дальше. Только в той семье все счастливы, где здоровы все ее члены.

Разное:

Для победы в конкурсе, нужно прокачать свою SEOCAFEstateinost. Хорошо прокачал SEOCAFEstateinost блог http://seopmr.ru/.

Виниловые наклейки помогут украсить Айпод, Айфон и Апад.

Статьи для эрудитов по жизни — http://seopmr.ru/category/erudit.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>